私は、ここ数年、抜け毛になやんできました。思い起こせば、１０代の頃に特に悩んでいたように思います。１０代のころの抜け毛の悩みは、全体的に抜けるというよりは、部分的に、１０円ハゲのような感じで毛が抜けてしまうといったような感じでした。最初は気づかなかったのですが、その頃、友人や仲間内でわいわいと髪の毛をアレンジしたりヘアメイクしあうのは流行っていました。それで、友人に髪の毛をヘアメイクしてもらっている時に、あれ、なんかここだけぽっこりと髪の毛がなくなっているよ。と指摘されて、初めて抜け毛に気づくことになりました。それまでは、まさか自分が抜け毛になやむことになろうとは、思いもしませんでした。その時は、後頭部の上のほうの一箇所だけが抜け毛になっていたのですが、数ヶ月もすると、二箇所、三箇所と、抜け毛の部分が増えていきました。さすがに焦ってきて、でも、１０代ですのでどうすればいいのかわからずに一人で悶々としていました。それで、友人に相談したところ、ストレスが原因の円形脱毛症というやつではないか、私の母がそうなんだよ。ストレスがいけないらしいから、あまり悩まずにリラックスを心がけるといいんじゃないかな、と、言われたので、できるだけ悩まないように気を付けて生活していました。
今であれば、インターネットなどで、色々と情報を得ることができます。
例えば、「≪実際の効果は？≫ポリピュアの効果と副作用を検証！」というサイトがあるのですが、最近、抜け毛で再び困ることがあり、そのサイトを見て、欲しい情報を得ることができました。
でも、当時は、そういうわけにはいかなかったのです。まだ、困ったときに情報を得る方法が少なかったのです。だから、友人の言葉が、とても励みになりました。
そうこうしているうちに月日が流れ、気付けばすっかり治っていました。今思えば、病院に行けばよかったのかもしれないですが、なにせ１０代だったので、何科にいけばよいのかも分からずにいたので、自力で治しましたが、結果的に治ったので良かったです。私の抜け毛の悩み対策は、ストレスから離れてリラックスすること、です。