こんにちは。
【40歳からの人生やり直し】専門ストレスクリア®️コーチ
さわもとひでのぶです。
いつもありがとうございます。
ストレスクリア🄬セッションは
たった2つの質問を繰り返すことで
より自分の深い意識にアプローチして
悩みや問題の本質に氣づくことで
解決に向かうのですが、
その中でも、
すんなり枠がとれてガラッと変わる人と
なかなか変わらないという方に分かれます。
まさやん（山崎まさよし）ではありませんが、
育ってきた環境が違うので
個人差が出るのは当たり前なのですが、
やっぱり受けるからには変わりたいと
誰しも思うもの。
なので、なかなか変わらないという方には
継続でセッションを受けてもらって
自分のペースで変化してもらうのがベターなのですが、
実は一つちょっとした注意点があります。
それはですね、セッションを受けたときに
なかなか答えが出てこないというものです。
自分自身もこのトラップにハマって
一時期悩みました。
なかなか先に進めず、変化がなく停滞の毎日…
焦りもあるけどどうしたらよいかわからない…
だってにんげんだもの(^-^;
でも、それを相互セッション練習に付き合ってくれる
コーチ仲間に教えてもらいました。
それは彼女に言われたこんな一言です。
「ノビーさん（私）って、深く（無意識に）入ろうとしてるよね」
「以前はフツーに受け答えしてくれてたけど、
最近は違ってきたなって感じがする」
そうなんです。大なり小なりですが、
深く意識の奥に入ろうとして、
良い答えを出そうとしている
さらに言えば、
良い答えが出ることを期待していた
んですね。
深い答えを出そうとすると
さんざん悩んだ挙句に、
「う～ン…ダメだ、何も出てこない…(^-^;」
で終わってしまいます。
ではどうしたらよいのか？
超簡単です。
あえて意識的にフツーに答えればよいのです。
いやいや、それだと浅い答えしか出てこないじゃん！？
と思われるかもしれませんが、そこがミソです。
まずは浅いレベルで良いので
答えをどんどん出していくこと。
そこからどんどん自分が掘り下げられ
ふと氣がつくと深いところまで行っている…
これの繰り返しだな、とあらためて
認識しなおすことができました。
その結果、
自分の中で新たな発見があり、
変化があらわれたわけなのですが
それはまた後日ということで(^-^）
あなたの参考になれば幸いです。
それではまた！(^^)/