さわもとひでのぶです。
いつもありがとうございます。
突然ですが、あなたは
「見たくないものにもきちんと向き合いなさい」
と言われたらどう思いますか？
ツライに決まってますよね(^-^;
実は、ストレスクリア🄬では、
ポジティブだけではなく
ネガティブな面にも向き合ってもらいます。
でも、だからといって、
「逃げるな！！！」とは言いません
それに向き合うのも
逃げるのもすべてクライアントに任せます。
向き合うのもよし
逃げるのもよし
苦しむのもまたよし(^-^;
だって、クライアントが
好きで選んでいるものだから。
言い方を変えると、ストレスクリア🄬はすべて
クライアントに選び取ってもらうものでもあります。
自分がなぜそれを選んだのか？
そこには何かしらの理由があるはずです。
あなたは
何で、向き合うのを選ぶの？
何で、逃げるのを選ぶの？
何で、苦しむのを選ぶの？
コーチ側はそこをめがけて
クライアントに対して意識を飛ばしていきます。
それは自分のためというよりはあなたのためにね。
もちろん、自分のためでもあるけど、
あなたが変わることが
自分のためなんですよね、マジで。
あなたは何でそれを選んでいるの？
教えて、マジで！！
↑
こんな感じで質問していくことと
相手は必ずそれまでに氣づけなかった
答えを自分で見つけてくれます。これマジで
１回のセッションでとは限りませんが、
継続的に受けてもらうと、
次第に
より深く安心できるようになって
自分が苦しんでいる本当の理由がわかります。これマジで
この瞬間を味わってしまうと
やめられないですね、マジで。
今日はこれまで、マジで(笑)
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