下口雄山8月ひとり言 | 下口雄山の「1億人のストレス撃退大作戦」

下口雄山の「1億人のストレス撃退大作戦」

メンタルヘルス研究家 下口 雄山

こんにちは!下口雄山です。

8月、あなたの笑顔が職場・家庭の元気!

暑中お見舞い申し上げます

猛暑が続いていますが、如何お過ごしですか。

私も、無理をせず、頑張り過ぎないことが大切と言い聞かせています!

「健康は、予防の時代! 自己管理の時代!」ですよね!

「リラックスと食事(栄養)と運動」が決め手

毎日の心身のリフレッシュは、自律訓練法・笑顔でメンタルフィットネス!で

8月も、共に素晴らしい月に! (笑)

笑顔TON tonぐ~! YUZAN

 

(お知らせ!) 久しぶりに、公開講座を開催させて頂きます!

【2017特別企画] 

「できる!やれる!なれる!メンタル技法セミナー」   ~ 支援したい仲間のために、自分のために ~

仲間の為に、自分の為に、家族の為に、社会の為に、笑顔で働き、充実生活を送るために 『心のコリをとるセルフケア技法』『周りを楽しくするコミュニケーション力アップ技法』を体感修得して、あなたの健康運動に役立つメンタルフィットネス講座のご提案です。

【講座Aメンタルフィットネス技法(1)

仲間と貴方の体のコリとストレスが、たちまちとれ元気回復し笑顔、笑顔に!      やる気と勇気とエネルギ―が湧出するメンタルトレーニングTORETA1。 

【講座Bメンタルフィットネス技法(2)

魅力ある信頼される自分を目指す。人間関係によるストレスがほとんど。           話し方とカウンセリングの基本。「人前で、楽く~に話せる!」コツ体感修得。

【講座C】メンタルフィットネス技法(3)   

あなたと仲間の心のコリとストレスがたちまちとれ、元気回復。               心を癒し、やる気と勇気とエネルギーが湧出するメンタルトレーニングTORETA2。     集中力・直観力・行動力などの人間力がアップ!  笑顔と長所発見ほめ達人が仲間を伸ばす!                                                                                      

開催日時:8月6日(日)・7日(月)・9月2日(土) (随時開催予定)

講師:下口雄山/メンタルフィットネス協会講師陣                 時間:13:30~16:30                          期間:3日間 定員:5人 あと2人可                                 受講費:30,000-(今回社会貢献価格、通常、50,000-)                                開催場所:下口雄山茶臼山オフイス(JR天王寺駅北口谷町筋徒歩6分                            〒543-0063 大阪市天王寺区茶臼山町1-11 シャトー茶臼山3C http://www.mental-fitness.jp/  yuzan@mental-fitness.jp

 (お問合せ)06-6775-4336  (H)090-3033-3831