こんにちは！
職場のお悩み解決カウンセラーの佐藤万莉です♪
このブログにちょくちょく書いている、「自分を変える」という言葉。
・言うのは簡単だけど、実際変われるの？
・正直変えられる気がしない
最初は疑う気持ちも大きいと思います。
例えば、50歳で自分を変えよう！って思いたった人がいたとして、
30歳くらいならまだ若いし、頭も柔軟だし、すぐ変われそうだけど、
50歳になると頭も硬いし、全然変われ無さそうだな、、、。。。。
って思うかもしれません。
でも実際は、
何歳からでも人は変われます！！！！
思い立った今、この瞬間から、可能性は無限大です！！
人間の脳は、「安定」を求めています。
仕事で言うと、公務員。冒険家は、行く先不安だから、なりたくない。
そんな感じです。
だから、最初は重い腰を上げることが必要になります。
そして、自分に、「こっちの方が安定、安心だよ〜」と教え込んでいきます。
すると、それ（変わった後の自分）の方が普通と思い込んでいき、結果変われると言う感じです。
自分の思い込みが強いと、変化を感じるのは徐々に、と言うことにはなりますが、着実に継続していけば大丈夫です♪
まずは自分が変わると決めること！
そして継続ですよ〜(^^)