意外なストレス対処法!ほんの少し動作を変えるだけで? | アラフォー女性のためのストレスをなくしてラク~に生きるヒント

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女性も40代にもなると、仕事や子育てに加え親の介護など様々な「課題」がふりかかってきます。今後の仕事や家庭、人生そのものを見直す時期でもあります。アラフォー女性が幸せを実感できるよう、解決に向けて第一歩を踏み出すお手伝いをします。