行動制限の無い、数年振りのＧＷ( ꈍᴗꈍ)
ＧＷは皆さん楽しめたでしょうか？
今日の練習ではみんな、良く汗をかいてました。
この時期の季節の変わり目。
室内での練習ですが気温の上昇。室温上昇から
汗の量も増えて来ていますので、夏に向けて少し
多めの水分とタオルの持参をお願いします。
熱中症要注意です。
本日の練習風景です。
ウォーミングアップ
前回実施した3種類の動きに、両足ジャンプを
初めにプラス。
流れで見るとこんな感じです。
次回はマーカーを使ったアジリティートレーニング
や競争系なども入れて行きたいと思いますww
未経験組のキック練習風景
ただ蹴るよりも、ゴールに向かって蹴り込んで
いるので気持ち上がりますね↗↗
やはりサッカーやフットサルの基本は
止める・蹴る・走る なので一年かけて基礎を
しっかり行って行きたいと思います。
3対3 ミニゲーム/フニーニョ 実施
ボールに絡んだり、タッチ回数も増えて
沢山のゴールシーン⚽が生まれてましたね。
経験者組
パスワーク→前回実施したスクエアパスの発展系
ボールタッチ→足裏ダブルタッチ、マジカ
を実施
経験者組のフットサル風景
スピード感、ボールタッチ、中々の迫力でしたね
パスケットコートを利用してのミニコートサイズ
での実施
ドリブルも楽しいですが、ワンタッチパスや
ビボ当てなど理解を進めて行きたいですねww
人数も増えて来て嬉しい限りです ( ꈍᴗꈍ)
(終わりの挨拶風景)
みんな気をつけけて帰りましょうね。
では、また来週も良い汗かきましょう。
【STREET ONE】
☆毎週水曜日☆18:30〜20:30☆
宮山台小学校体育館にて
フットサル練習を行ってます。
(対象学年は小学3年生〜6年生)
⚽体験・入会受付中⚽
ご興味のある方はホームページ内
【連絡先】までお問い合わせください。
