体育の日

10月10日は体育の日

岡山シーガルズの練習拠点、山陽ふれあい公園に行ってきました

当日はスポレクフェステ赤磐で、トレーニングルーム&プールが無料開放

ベンチプレスを含め2時間、プールで水泳&ウォーキングで90分、しっかり体を動かせました！

体育館内は、さまざまな健康に関するイベントも催されていて、多くの人で賑わってましたよ(^ε^)♪