こんにちは、内藤です。
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私たちって、
「頭では分かっているのに、
どうしても、できない！
ってなること、ありません？
例えば、
“自分らしく”って、すごく大事！
でも、他人にどう思われるかが気になってしまう
とか
"休むことが必要！"
でも、やるべきことが山積みで、
つい無理してしまう。
こういった
慣れ親しんだ行動を変えるのは
本当に大変ですね。
心を表現するときに、
心理学では、氷山モデルで
例えられますね。
心は海に浮いている氷山の様なイメージで
普段考えていることや
意識している部分は10%
無意識や肉体の部分は90%を占めるという
アレのことです。
私たちが変わんなきゃ！
って思っている部分は
意識の部分なので、全体の10%くらい
で、実際に変えなきゃいけないのは
無意識の90%の部分ですね。
10%の部分が
90%の部分に影響を及ぼしていくって
ちょっと考えただけでも
大変な気がしませんか？
言い換えると、
アリがトラックを引っ張るようなものですね。
(誇張しすぎ？)
だからこそ、
変えたい行動を習慣にして、
徐々に無意識に落とし込むってことが
大事だといわれているのですね。
んー、やっぱり
時間はかかるものなんですね。
ただ、一方で
人は一瞬で変わるとも
聞いたことはありませんか？
確かに、それはあり得るのですが、
大きく分けて3つの局面で
人は一瞬で変わるとされています。
1つ目は、自分が「死にかけた」とき。
命に関わるような危機を体験すると、
私たちは強いインパクトを受け、
その経験が大きな変化のきっかけとなる。
2つ目は、身近な人の「死」に触れたとき。
親やお子様など、親しい人を失うことで、
私たちの人生観や価値観が揺さぶられ、
これまでとは違った行動や考え方を取るようになります。
そして3つ目が、
コツコツと積み上げてきたものが、
ある瞬間に飽和点を超えるとき。
このとき、無意識の領域で納得が生まれ、
自然に変化します。
これは努力の蓄積が意識を超えて影響を与える、
「変化の準備が整う瞬間」とも言えます。
オススメなのは
当然３つ目です。
では、私たちは、その
最初の一歩に何をすればよいでしょうか。
それは、
・・・
／
使う言葉から変える
＼
のです。
陰陽五行においては言葉は、
精神の始まりを司り
守護神でもあります。
普段使っている
ネガティブな発言をやめ
肯定的に、望んでいる状態を
言葉にして、声に出すところから始まります。
毎日少しずつでも、
積み重ねていくことが、
後々の大きな差を生むことになります。
これが一番の近道がだったりします。
そして、無意識が用意できたときに、
一瞬であなたが変化します。
それには、実は運の流れや
暦を読み込むことが後押しをしてくれます。
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