毎年、会社の健康診断前には決意するのが
ダイエット。
いえーい(笑)
いやー、少なくとも去年よりは１グラムでも痩せていたい。
肥満から脱却できればなおよいではないか！！！！と
頑張るものの、頑張り切れないこともある(笑)
去年はまりな先生の宅トレが自分にあっていたのか
近年まれにみるダイエット成功の状態で
健康診断を受けることができたので
今年もそれにならっていきたいな・・・・・・
ダイエットって気持ちのモチベーションを保つのが
本当に難しい。
スイッチは入るけど、すぐオフになりがちなんだよね。
継続してスイッチオンにしておくのが難しい。
さてさて。
２か月とにかく頑張らねば！！！