ついこの間、もう１２月になったなーと思っていたら
あっという間にクリスマス。
早いですね。
時間がたつというか、月日が流れるの。
今年は１２月も早々に寒い日が続きますね。
寒がりの旦那はもちろんですが
脂肪という肉襦袢をまとってる私でさえ
寒いなー！と思う日が続いてますよ。
岩盤浴に行っても、足先とかほんと冷えてるし。
さすがに着こむのも限界があるし。
今年はとうとう通常のホッカイロの他に
足先用のホッカイロも買ってしまいました。
その昔、親戚のおじさんがしてたのを思い出し。
若干お値段高いですが、いつもは冷たくなる足の指先が
ホッカイロのおかげで暖かいです。
電車を待つホームでも、足先が暖かいので全体的にそれほど寒くないですし。
そうそう。
ホッカイロって、皆さんはどこに貼りますか？
お腹とか腰とか、かな。
もちろんそこもありなんですが
我が家では足のふくらはぎに貼るのがブームです。
俳優の堤真一さんが、冬の映画の撮影の時にここに貼るのが一番暖かいと話してて。
ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれてるところなので
ここを温めると血流もよくなるし、暖かい血液が体を巡ってあたたかい、と。
半信半疑でやってみた今年ですが、確かに腰に貼るより暖かい。
人間、案外、足が寒いんですかね。
最強に寒い日は、腰とお腹に加え
ふくらはぎと足先にホッカイロ。
さらに立ち仕事の時は、左右の坐骨のところに貼ればばっちり（笑）
ふくらはぎはほんとおすすめです。
寒い日のアイテムで、もひとつ私のお気に入りは
「かみつれん」という入浴剤。
生協でみつけたものです。（以前、日記で書いたかな？）
かみつれんはカミツレ＝カモミールで、菊のようなハーブの匂いと
老廃物を出すというなんとか（すみません。成分名忘れた・・・・）という成分配合で
体の芯から温まります。
おまけに残り湯の洗濯OKという優れもの（笑）
お値段は若干高いというか、いや、入浴剤にしてはお高いんですが
香りよく体の芯から温まり寝るまでぽかぽかだし、かつ老廃物も出てすっきり！なんて
寒い夜にはほんとおすすめ、冷え性だわという女性に使ってほしい逸品です。
あと。
忘れちゃいけないのが電気敷毛布。
湯たんぽもいいけど、湯たんぽが温めない部分がやっぱり寒いですもんね。
電気敷毛布は全体的に広範囲を温めてくれるしお布団に入った時にほんとあったかいです。
最近の敷毛布にはダニ退治設定もあるんですよ。
もちろん電気毛布と違って、暑くなり過ぎないように寝るときにはスイッチ切るかゆるーくします。
暖かいうちに寝れるし、湯たんぽももちろん入れてのダブル使いなので
さすがに寒がりの旦那でも寒いとは文句言いません（笑）
去年けっこう関東でも雪がふって寒かったですが
今年は寒さ対策は大丈夫かな。
さて、今夜もカミツレであったまって
ぬくぬくのお布団で幸せ感じながら寝たいと思います（笑）