術後１年

頸椎後縦靭帯骨化症の手術をして

今日がちょうど1年になります。

術後、たまにしびれたりはありましたが

特に後遺症も無く、無事に過ごせています。

ボディコンバットへ復帰出来たのは

奇跡だと思っています。

手足が普通に動かせることに

本当に感謝です。

今月からコナミさんを月8からフリー会員へ

変更しました。

身体が動く限り、１日でも多くエクササイズ出来ればと思っています。