年内の仕事がやっとこさ全て終了！
お疲れさま自分…と
2015年最後の撮影をと
車に乗ったとたんの
天気雨
急遽
ご近所撮影に切り替え
お茶をにごすことに…
天気雨ならではのデカイ虹がかかってた
ついてないのか
ついてるのか…
雨が本降りだったのでとりあえずだったけど
今年最後の虹の橋ゲット♪
☆彡
思えば今年は
いろんな目標立てて頑張った年
ウエイトコントロール クリア
炭水化物を夜だけ摂らず
朝はシリアルを継続中
昨年からのトータルで20kg減
それにつれて
血糖値も安定
筋トレ
スクワット
腕立て
器具を使った下半身ストレッチ等々
1日1000回は
ほぼ後半までフルに継続
以降
両肩・両腕・両手激痛のため激減するも
かろうじて継続中
腹筋は思うように鍛えられない
2年続けての開腹手術で真横に開いているため
筋断裂状態なうえ
メッシュを当ててホッチキスで止めてある
だから
すぐに腹が攣ってしまう
どうにも
がんばれない…
思うようにはいかないやっかいな腹
出腹時代の皮がダブツイてる…
焼け石に水程度には頑張った
仕事での目標はいくつかあったがほぼクリア
病気と年齢に呑み込まれないという目標も…
そこはかとなくグレーだが
そこそこクリアと甘い採点
釣りは続けることが目標だったがまずはクリア
写真も目標値は一応クリア
そして
完全に失敗したと思うのは
プライベートでの創作活動の再開
これは
完全に仕切り直し
漠然とし過ぎた目標の立て方と
ほんとにしたいことの方向付けがダメでした
生み出す事を楽しむスタンスが保てなかったことが敗因
写真で遊びすぎたかな…
ま
結局楽しかったということで◎
両手の痛みと時間の無さは言い訳に過ぎない…
と 振り返ってみると
全体的には自分に負けてないと言ってもよいかも
目標だらけの
初めての年の過ごし方だったが
まずは許せる範囲で終われたので
これからはもっと
自分に甘くなろうと思う年のどんづまりです
来年の目標は
ザックリと
何でも楽しむ
楽しいことを追いかける
そして
今年出来たことの継続と
歳と病に呑み込まれないこと
自由な世界を脳内に構築すること
etc、、、etc
ちょっと欲張りすぎか…な (￣▽￣;
ともあれ
皆さまに助けられてのほぼ目標達成
感謝感謝です
今年一年
ほんとうにありがとうございました
来年も
どうかよろしくお願いします
みなさまにとって
来年が健康と喜びに満ちた素敵な年でありますよう
願っています
(´ー‘)
出掛けられないので初日の出はあきらめてます…
一年間のがんばりお疲れさまでした