今日は、不覚にも
二日酔いで更新が遅くなりました。
さほど飲んだ記憶はないですが、
おつまみが足りなかったのかな。
35歳以降、翌日に酒が残るように
なりました。
40代以降、さらに残るように
なりました。
そのため、二日酔い対策を研究し
試した結果、今は、
「トマトジュースを寝る前までに飲む」
ことを実践しています。
トマトに含まれているリンゴ酸やクエン酸
には胃腸に働きを活発にし、体内の循環を
促進する働きがあるそうですす。
皆様も一度お試し下さい。
＃飲み会の間に水、ウーロン茶などを飲むことも
大切です。
それでは！