明日から

再びダｲｴｯﾄするぞーッ

最近、涼しくなってきたからなのか｡｡｡スﾄﾚｽのせいなのか｡｡｡食欲の秋だからなのか｡｡｡


かなーリお腹空いて食べ過ぎちゃう｡｡｡


だから早く手を打たないと真冬に体重がかなーリ増加してしまうから｡｡｡
気をつけないと｡｡｡



夜わ炭水化物抜いて｡｡｡


半身浴して｡｡｡代謝あげなきゃー

頑張ります