ブログ記事一覧|渋谷でゆるっとバスケ!50代・60代・ママさんのための健康応援ブログ

渋谷でゆるっとバスケ!50代・60代・ママさんのための健康応援ブログ

60歳、生涯現役への挑戦を発信するブログです!東京・渋谷区でのバスケ活動や、AIと挑むアンチエイジングの記録を綴ります。50代・60代の仲間、運動したいママさん、ブランクOK!一緒に新しい一歩を踏み出しませんか?