ブロッコリースプラウト | ナチュラルな暮らし

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昨日のグッディ!でブロッコリースプラウトにダイエット効果があるとやってた。
マウスに投与したら、体脂肪が減少したそうです。

食べるだけで、体脂肪が減るなんて夢のようだわ。
それも3日に1回で1パックでよいらしい。


体脂肪率が高いから、かなり気になる情報。
サラダやみそ汁の薬味にして摂取すればよいので、これならすぐ始められるし続けられそう( ̄▽+ ̄*)

ブロッコリースプラウトって前から、がんの予防効果があったり花粉症の抑制効果があると言われてましたよね。
まさにスーパーフードだわドキドキ
ブロッコリーも体に良いらしいけど、ブロッコリーよりブロッコリースプラウトのほうが効果が高いみたい。


自分で育てるのも面白そうだし音譜、ブロッコリースプラウトも豆苗みたいに2回くらい収穫できると良いなぁ( ´艸`)


豆苗再生中
豆苗

書いてあるとおり2回までしか収穫できませんでした。
3回目は無理でした汗

余談ですが。。。。にひひ