整腸剤

腸活しようと

しばらくの間

整腸剤を

服用しようと吟味し

只今お試し中

腸の状態は

個人によって

菌が違うので

今まで

食べ物で試行錯誤

してきたが

胃腸炎をきっかけに

自分の腸内細菌と

徹底的に向き合おうと

決意しました

すると

ウエイトが

落ちてきました

まだ

時々お腹が痛くなりますが

のんびり頑張ります