続けてます

紫蘇ジュース

飲んでます

何事も続ける事が

大事ですからね

黒酢やレモン

毎朝プルーンに

ヨーグルト

続けるのは

ちっとも苦じゃない

習慣にしちゃえば

ルーティンで

こなせちゃう

楽しみながら

やっています