再び

血圧を測るように

しました

頭痛がするのです

はじめは

血圧上がった？

と

思って測っていたのですが

どうやら

違うみたいです

朝晩

やはり 

習慣にしようと

思います

体重も

上下1kgを

行ったり来たりで

まぁ

安定しています

今日は

仕事行けました

頑張って

仕事をこなし

帰宅

今日は

酷暑でした

それでも

やり遂げました

何かが

吹っ切れた様に

感じます

でも

ここで良い気になると

また

揺り返しが

来るので

無理はしない

今夜は

もう寝ます

おやすみなさい