ダイエット

はい!!ダイエットを始めました!

何故かと言うと…今人生で最大体重maxです。
子供を産んでから体重が本当に落ちなくなりましたが、それを仕方ないと思うのはだめだ!!
いやー、ほんとそれに甘えちゃうとダメになっちゃう…



そろそろ本気でダイエットしなきゃなぁと思って、ついにサプリに手を出してしまいました! 

そしてがんばるぞ!と始めた矢先に、あの10連休ですよ…

まぁさらに体重が増えましたよね…
主人と自分の実家に帰るとどうしても増えてしまう…

なので、ゴールデンウィークが終わってからか再出発です!
恥ずかしいので体重は公開しませんが、今はゴールデンウィーク時よりもマイナス2キロになりました。
果たしてサプリが効いているのか、食事のカロリーや糖質を気にし始めたからなのかはまだいまいち分かりませんががんばります。



毎日体重をつけると、体重が落ちても0.2キロ位しか落ちてないんですがそれでも落ちてるだけマシですよね。

私が飲み始めたサプリは、ラクビと言うサプリです。
あとアマゾンで見つけた整骨院が作った何とかと言うサプリです。
どちらが効いているのかは分かりませんが、お通じは良くなったと思います。
2キロ落ちたのはそのせいかな??
あと夜寝る前と、子供が幼稚園と小学校に行った後に軽くストレッチはするように心がけています。

目指す目標は、あとマイナス6キロです!!

頑張るぞー₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎