太りにくそうな夕飯にしたい！
という思いで作った夕飯です。
◉キャベツときゅうりのコールスロー風
◉キャベツナスひき肉でとんぺい焼き
◉鮭のホイル焼き（塩のみ）
◉大根とナスとワカメの味噌汁
◉白米（私は抜きました）
コールスロー大好きなのですが…マヨ！！
かんたん酢+少量のマヨネーズにレモン果汁
塩胡椒でダイエット風にしたつもりです。笑
とんぺい焼はキャベツと豚ひき肉で作る予定でしたが、冷蔵庫から使っておきたいナスを発見したので、細切りにしてとんぺい焼に混ぜました笑
ナスの違和感なし！！！
父と母（どちらも60歳前後）は
とんぺい焼にピンときていませんでした。
私が居酒屋によくあるじゃん！🏮と言うと、
父さんは魚食べてるからなぁ〜とのこと。
母は名前は聞いたことあるかも！と笑
そんなとんぺい焼きを知らない2人に
食べてみてもらうと、、、、
美味しい！中が野菜でいい！と好評でした^ ^
とんぺい焼き考えた人ありがとうございます🐷
