こんばんは✨
愛されコンサルタントのまりです♡
昨日お話した一人時間の活用方法の続きです😊
今日は私がよくしている活用方法です✨
家でやることがない場合多くの人は
だいたいテレビを見たり、スマホをぼーっと見ていると思います
私も昔はそうでした😢
だらだら時間を過ごすのをやめたきっかけは
自分を変えたい！
と強い思いがあったからです
そういった思いがあってもしみついた習慣をやめるのはとても大変なことです…
昔に比べ、今は一人時間があれば
・軽くストレッチをする
・仕事に関するネタを集める
・顔ヨガ
・読書
・ハンドクリームを塗る
など少しの時間でも自分かを磨くために色々行っています✨
ほんの少しの積み重ねで将来が大きく変わっていきます
少しの努力のおかげでキラキラした幸せな毎日があります
ぜひ、外見も中身の綺麗を積み重ねてモテましょう💕
自分磨きを頑張っている人を今日も応援しています😊
本日もお読みいただきありがとうございました💕