自分を甘やかす日も大切♡

こんばんは✨

愛されコンサルタントのまりです♡

この暑い季節、いかがお過ごしでしょうか。

私は自分を少し甘やかしてあげてアイスを食べる日が増えました🍧

もちろん体重や量には気を付けていますが、食べたくなったときに食べる！

の感覚がとても大切だと思います

自分を大切にしていると実感するためには

自分へプチご褒美を与え、我慢しないことがとても大切です♡

自分を大切にすることで未来が切り拓いていきますよ✨