今日はとっても涼しいですね
ま〜何はともあれハーフマラソン大会に向けて走らないと
お腹もいっぱいになりいざ、買い物へ〜
暑がりなわたにとってはこれぐらいがちょうど良い気温です
昨日は
旦那様が仕事の合間に帰宅した時に
5kmだけランニングしました
ペースも徐々に回復
と言ってもこのペースだとゼーハーしてしまい、かなりシンドイです
もっと走りこなまいと〜
昨日も今日の様に曇っていて暑くはなかったので
ビルドアップを意識して走ってみました
ラスト1kmのキロ5分16秒ペースはかなりキツかったです
さてさて
先日ですが、家族でコストコへ行ってきました
買い物前に腹ごしらえ
一口食べてしまってからの写真で申し訳ないですが
マンゴーと北海道ミルクのミックスソフトクリーム
これ、コストコのソフトクリームの中で1番好きな組み合わせかも
すっごく美味しかったです
そして
コストコと言えばの
ホットドッグ🌭
(なんとマスタードとかをかけていたら1人の人がポリ袋をポケットから取り出して、ザワークラウトをどっさり袋にいれて持ち帰っていてビックリ事件を目撃してしまいました
)
)息子には先に隣のイオンモールの赤ちゃん休憩室で
持参したお昼ご飯を食べさせてから
コストコで旦那様と私はご飯を食べる事にしたのですが
食べていたら
食いしん坊な息子は相棒のキリンのソフィーをいつも通りガブガブして食べたいアピール
ソフィーで我慢させました 笑
お腹もいっぱいになりいざ、買い物へ〜
今回は初めて息子をカートに乗せてみました
最初は何コレ
という表情でしたが、すぐに
慣れた様子
って、まだ1歳になってないのに既にカートにピッタリサイズなんですけど
今回はあまり買わず
・お寿司
・チキンアルフレッドペンネ
・オーガニックバナナ
・オーガニックスパークリングワイン
を購入しました
ホントはブロ友のももニャンさんが絶賛していたカルボナーラペンネを買いたかったのですが
旦那様に
え〜ペンネはいらないよ
でもそんなに食べたいならカルボナーラじゃなくて、このチキンのなら買っていいよ
と言われ、結局今回もカルボナーラは買えず
後日このチキンのペンネ食べたんですが、すっごく美味しかったです
これはさらにカルボナーラ、買ってみたくなりました
お寿司は旦那様リクエストで、美味しいかどうか1回食べてみたいということで買って
その日の夜
2人でお寿司48貫を食べたのですが
この値段でこの量、この新鮮さはすっごく安いなと思いました
これだけのお寿司、食べれるかね〜
なんて買う時言ってましたが美味しくてペロリと2人でいけました
コストコのお寿司、なかなかアリですよ
そうそう
コストコのお昼がジャンキーだったので
この日、ものすごい暑さだったんですが、コストコから帰ってきて
4kmだけですがランニングしました
お昼食べた分すら消費できてない距離ですが
暑さにやられて5kmも走れず4kmで断念しました