プチ薬膳

今日は人間ドッグに行ってきました。
胃の検査はバリウムだと必ず引っかかるので胃カメラにしています。毎年のことですが、何回やっても嫌ですね

最近、薬膳料理に目覚めました。

今まで食事に無頓着だったけど、食事を含めて毎日を丁寧に生きていけたらと思います。