6月28日(カットスイカ＊)

こんばんは   

今日は雨でしたが、

暑い日が続いたせいか

涼しくて、過ごしやすい

こんな日もまたいいかなと思います

カットスイカ

スイカは90パーセントが水らしいので、

これから熱中症対策にはいいですね

糖分やミネラルも含まれているので、

塩を少しかけると、スポーツドリンク

のような効果もあるとか

確かに、そういえば昔から

母なんかはジュース飲むなら

スイカを食べると言ってました。

昔は父がスイカを作っていたので

夏と言えば、スイカでした

もちろん、その頃は金沢ではありません。

以前の家は海も近くて、また砂地で

スイカ栽培に適してたみたいです

なので、夏のおやつと言えば、スイカ

でした。

塩をかけて食べた事はなかったです。

母もそのままが一番美味しい、って。

母はスイカ一人で約半分は一度に

ペロリと食べてました(笑)

それだけ、沢山作っていたんだな、

ちょっとなつかしいです。

思い出すと、今年は沢山スイカ

食べたくなっちゃいましたね

父が作ってた真っ赤なスイカは

食べれないけどね

食欲があまりない朝はシリアルも

多いですが、朝スイカも

脳をシャキッとさせてくれるので、

いいそうですよ

睡眠中に消費したブドウ糖を手軽に補給

出来るという事みたいですね

最近はブランのが多いです。

今日もブログを読んでいただき、

ありがとうございます。