美肌ジュース

風邪をひいてしまいました(>_<)

子供がいると、寝てばかりもいられないので大変ですよね。


なんか、妊娠してから風邪をひく回数が増えました。

昔（働いている時）は結構頑丈で、風邪でお仕事を休む事はほとんどなかったのに・・・。


薬も飲めないので「なんとか自然治癒力で治さないと」と思い、久しぶりに美肌＆元気ジュースを作ろうと思います。


【材料】
1、　黒ゴマペースト
2、　はちみつ
3、　ココア
4、　牛乳or豆乳


以上です♪


簡単だけど、美味しいですよ(^O^) 黒ゴマにはビタミンＥがいっぱい入っているので、冷え症の方にもオススメですo(^-^)o

妊婦って

妊婦って、どうしてこんなにも身体が変化するんだろう

２回目だからだいぶショックは少ないけど、やっぱり鏡を見るたびに「はぁ～。。。」とため息が出る毎日。

変化その１　〔体重増加〕・・・大きくなるのはお腹だけじゃない！！　お尻も胸も大きくなるし、お腹がすくと気持ち悪くなるため（悪阻）体重はどんどん増えてしまった(｡＞0＜｡)　この前、写真の自分の姿＆まん丸顔を見て大ショック　

変化その２　〔肌トラブル〕・・・妊娠と同時に、シミがやたらと目立ってきた。　１回目で経験して、出産後に美白に目覚めた　

変化その３〔毛深くなる〕・・・お腹とか、今まで生えてこなかった場所に毛が生えてくる。　でも、これは「大切な場所を守る」という自然現象らしいからほっとこう(o^-')b

お酒大好きな私としては、これから夏に向けてビールが飲めないのは辛い　自由に動けないし、色々ストレスもたまる

でもでも、美容に目覚めさせてくれたのも妊娠がきっかけなんです　

「このままじゃヤバイ！！」って気付かせてくれたんだよね～。