＜こんにちは
いちごです
＞
現在、旦那サマの仕事の関係で海外で生活しています。
でも、海外ではいろいろな不安や心配事がたくさん(ﾉ_･｡)
今は病院に行くのも一苦労なので、基礎体温を測りつつ
自然に任せています。
そんな私が綴る日記です。
こんにちは☆赤ちゃん♪♪と言える日を心から願っています
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いつもはバスで移動する道を、昨日は徒歩で頑張ってみましたo(^▽^)o
ウォーキングと言えるほど、一生懸命は歩いていないですが
（散歩程度だったので・・・）
歩かないよりマシかな。（笑）
投票、よろしくお願い致します今日は誘惑に負けて・・・
大好きなミルクティー1杯だけ飲んじゃった
久しぶりに、体の中はカフェイン攻撃。（笑）
我慢している方が体に良くない。と割り切って
しばらく控えます。（いつまでもつやら 笑）
投票、よろしくお願い致しますちょっと気になって、ROOIBOS TEA
を検索してみました。
すると、やはり日本は充実していますっ！！
詳細は画像をクリック
先日も書いたRTのルイボスティー
詳細は画像をクリック （参照：楽天市場）
日本にもあった！！ペットボトルのルイボスティー
詳細は画像をクリック （参照：楽天市場）
ユーワのルイボスティー
まだまだたくさんありました♪てか、日本では普通に売ってるのかなぁ？
日本に帰ったら、ぜひ探しに行ってみようと思います
投票、よろしくお願い致します今年は、あまり気にせず
と言いつつ、最近少し心がけていることがあります。
それは・・・
カフェイン系の飲み物を控えること。
コーヒーはあまり飲まないのですが、紅茶は大好きです。
今まで、ほぼ毎日紅茶系を飲んでいた気がします（＾＾；
なので、我慢するのも一苦労なのですが（＾＾；
全く飲まないというのもあまりよくないので、控える程度にしています。
その代りに最近飲み出した飲料が・・・
ROOIBOS TEA
こっちで探すの、かなり苦労したのですが（＾＾；
なんと、近くのスーパーに普通に売っていました（笑）
こっちでは、『南非國寶茶』というようです。
何がいいって、ノンカフェイン！！
妊娠しても安心して飲めちゃうという優れものなお茶です♪
そして、なんと。
ルイボスティーに含まれるポリフェノールが活性酸素の増加を防ぐことによって、卵子の老化を食いとめ、妊娠しやすい状態にしてくれるそうです！！
これは必見！！
ということで、飲み始めたわけですが・・・
最初は少し味にくせがあって、なかなか飲めなかったです
でもでも。
最近は、毎日飲んでいるので（笑）おいしく感じるようになってきました♪
妊娠前から、できる限りカフェインの無い生活を心がけていきたいです
こちらでは、ROOIBOS TEAを探すのに一苦労しましたが
こういうのもあるそうです 
詳細は画像をクリック
興味がある方はぜひ参考にしてみてください
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