ビューティーフードアカデミーLesson1開催レポ | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ

こんにちは。

 

日本ビューティーフード協会

代表理事の鈴木梨沙です。

 

 

 

初めましての方はこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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■個別カウンセリング

 

2016年3月〜2019年現在まで満員御礼!

 

 

■2日間集中ビューティーフィンガーフードマイスター認定講座

 

第1回目満員御礼!

第2回目満員御礼!

第3回目満員御礼!

→次回開催は10月&11月となりますこちら

 

 

■3ヶ月集中ビューティーフードアカデミー(旧美女養成スクールTheVenus)

 

2016年4月-2019年現在まで30回開催以上満員御礼!

 

 

■6ヶ月集中インストラクター養成講座

 

インストラクター1期 満員御礼!

インストラクター2期 満員御礼!

インストラクター3期 満員御礼!

→次回は2020年7月〜こちら

 

 

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今月からまた

3ヶ月集中ビューティーフードアカデミー

新しいクールがスタートしました✨

 

 

 

 

今回も関東だけでなく広島や福島など

遠方からご通学下さる方もいらっしゃって

なんとも有り難い限りです😭💕

 

 

 

 

皆さま、ビューティーフードで

3ヶ月間どんな変化が

起こっていくのだろう〜✨と

ワクワクとドキドキが入り混じり

輝いていらっしゃいました✨

 

 

 

 

初回のLesson1では、

座学+実習の計6時間かけてみっちり

ビューティーフードの基本の食事について

学びを深めていただきましたよ😊

 

 

 

 

圧力鍋で炊いた玄米もモチモチでふっくら💕

 

 

 

 
 
 
 
 

今回お集まりいただいた方たちからの

お話しを伺っていると、

 

 

 

 

やはり皆さん、

食の知識はなんとなくあっても、

実際に出来ているかどうか、

となると怪しいので

 

 

 

 

きちんと習慣化できるよう、

実践できるよう、

身につけていきたい!という方が

多い印象でした✨

 

 

 

 

確かに、

「知ってる」のと「できる」のは違うので

それに気付いて自ら行動出来るって

素晴らしいことだと思います‼️

 

 

 

 

 
 
 
 
 

また、今回が初参加だったメンバーからは

 

 

 

 

「写真で見ていると

手の込んだ難しいお料理かと思っていましたが、

こんなに簡単だったんですね!」

 

 

 

 

との声がちらほら☺️💕

 

 

 

 

そうなんですよ〜〜‼️

手の込んでるように見せているだけなので。笑

やってみるとめちゃくちゃ簡単なのです。笑

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 

実習で作ったお料理のメニューはこちら▼

 

 

 

すべて動物性食品・白砂糖・化学調味料等不使用で

100%植物性の体の内側からキレイになる美容食です💕

 

 

 

🔴カラフル玄米お稲荷

🔴精進けんちん汁

🔴野菜の塩漬け

🔴かぼちゃサラダ

🔴テンペの照り焼きピンチョス

🔴大豆ミートの甘辛揚げ

🔴抹茶のアガーゼリー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カラフルな食卓だと

テンション上がりますよね✨

 

 

 

 

しかもどれもヘルシーで

食べてキレイになれるものだから嬉しい😊

 

 

 

 

これからまた3ヶ月、

皆さまにどんな変化が起きていくのか、

楽しみで仕方ありません💕

 

 

 

 

ビューティーフードは腸から整え、

キレイと幸せを叶える一生継続可能な食事法😊

 

 

 

 

食べてはいけないものは一切ありません。

ただし、なんでも自由に選べる世の中だからこそ、

自分自身の体を想いやり、

何をどのように選ぶかは自分次第です✨

 

 

 

 

ぜひ楽しみながら、お食事続けていきましょう💕

 

 

 

 

3ヶ月集中ビューティーフードアカデミー▼

 

https://beauty-food-lisa.com/academy/

 

 

 

 

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次回開催は10月&11月こちら

 

 

 

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