こんにちは。
日本ビューティーフード協会
代表理事の鈴木梨沙です。
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＜＜サービス内容一覧＞＞
■個別カウンセリング
2016年３月〜2019年現在まで満員御礼！
→ご予約状況は＜こちら＞
（こちらのサービスは8月を持ちまして終了致します）
■２日間集中ビューティーフィンガーフードマイスター認定講座
第１回目満員御礼！
第２回目満員御礼！
第３回目満員御礼！
→次回開催は10月&11月となります＜こちら＞
■３ヶ月集中ビューティーフードアカデミー（旧美女養成スクールTheVenus）
2016年４月-2019年現在まで満員御礼！
→こちらのサービスは年内で終了予定です＜こちら＞
■６ヶ月集中インストラクター養成講座
インストラクター１期 満員御礼！
インストラクター２期 満員御礼！
インストラクター３期 満員御礼！
→次回は2020年7月〜となります。＜こちら＞
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私の周りでは不妊で悩まれている方
からの声を数多く耳にします。
厚生労働省が出している
不妊治療をされている方のデータは
平成23年度のものまでしかないため
正確な数字はわかりかねますが、
年々増えていることが
以下の資料から読み取れますし、
本当にあちらこちらで
よく耳にする話しなので、
年齢に関わらず、
私たちの本当に身近な話しなんだ、
とひしひしと痛感しています。
私が思うに、
不妊が増えている原因は
女性の社会進出に加え
欧米化された日本の食生活の変化も
考えられるのではないかと思うのです。
ときどき悲しくなるのが、
妊娠を望まれている方のはずなのに、
「なんでこれ食べてるんだろう？」
「なんでこれ飲んでるんだろう？」
「これ自ら、赤ちゃんを迎え入れない体にしちゃってる…。」
と思うような光景を
SNSを通して目にすることがあります。
きっと知識がないだけ
の話しだとは思うのですが、
むやみやたらに
お節介を言うこともできないので
SNS越しに見ていて、
あぁ〜切ないなーと度々胸が痛むのです。涙
ちなみに
3ヶ月集中ビューティーフードアカデミーに
通ってくださる受講生さまたちは
ご懐妊される方がとても多く、
去年は1年間で10名以上の方が
お子様をを授かられました。
その理由のひとつには、
食事を整えていることにより、
赤ちゃんを迎える準備
ができているからだと思うのですす。
そこで、妊娠を望まれている方へ
食の専門家の観点から
ひと言アドバイスさせていただきたい
ことがあります。
それは、
もしあなたが本当に妊娠を
心から望まれているのであれば、
知らず知らずのうちに
口にしているあるものが、
実は体を内側から
冷やしてしまっている、
ということを知っておいて
もらいたいということです。
東洋学では食品を
陰陽で分ける考え方があります。
（アカデミーでしか本質を話さないので、
ブログで書くのはドキドキしますね。笑）
そのうち、
極陰性に該当する食品は
体を冷やす性質がある
と言われています。
極陰性に含まれる食品は
以下の通りです。
南国の果物
コーヒー
香辛料
白砂糖
カカオ
牛乳
アルコール
これらのほとんどの原産地は
南国など暑い国のもの
が多いですよね。
暑い国で獲れるものは、
暑い国で暮らす人たちが
口にすることで汗を流し、
そして体温を下げる働きのある
ものが多く育ちます。
つまり、これら極陰性の食品は
体を内側から冷やす性質があるため、
妊娠を望まれている女性は
極力避けて欲しい食品なのです。
なかでも、
朝にコーヒーやスムージーを飲む、
朝食に果物を食べる、
などの習慣は
毎日の日課になっている方も
多いのではないでしょうか。
しかし、これは
朝から体の内側(内臓)を自ら冷やす
自虐的行為なので要注意です。
多くの方は
冷たい飲み物さえ控えていれば
体は冷えないから大丈夫、
と思われている方もいるかもしれませんが、
本当に体を内側から
冷やしているのは
実は冷たい飲み物より、
こうした極陰性に該当する食品です。
知らず知らずのうちに口にしていては
もったいないと思いませんか(;_;)
朝のコーヒーやスムージーをやめ、
白湯やお味噌汁を飲みましょう。
果物は毎日食べるのをやめ、
せめて週２〜３回にしましょう。
まずは朝のこうした習慣を
ちょっと見直すだけでも、
赤ちゃんを迎える土台ができてきますよ^^
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（こちらのサービスは８月をもちまして終了致します）
＜＜３ヶ月集中ビューティーフードアカデミー＞＞
Lesson1 9月 8日（日）12:00-18:00
Lesson2 9月22日（日）12:00-18:00
Lesson3 10月13日（日）12:00-18:00
Lesson4 10月27日（日）12:00-18:00
Lesson5 11月24日（日）12:00-18:00
Lesson6 12月 8日（日）12:00-18:00
※鈴木梨沙が直接教えるご通学コースは年内を持ちまして終了致します。
※ご受講いただけなかった分の振替はオンラインにてご視聴いただ
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次回開催は10月&11月の回となりますこちら
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