12月第1回目の
ビューティーフード1DAY講座
を開催しました。
今回は広島や兵庫、静岡からも！
遠方からもありがとうございます♡
医療関係者やエステ関係、調理師など
意識の高い皆さまが集まってくれました。
今まで体にいいと思って
食べていたものが
実は正反対だったり、
知らず知らずのうちに
食べすぎていたものが
内臓に負担をかけていたりと、
ご自身の身体に
何かしらの気づきがあったことと
思います。
「ダイエット」「肌荒れ」「便秘」「むくみ」
「生理痛」「アトピー」「過食」「冷え性」
「心のお悩み」etc...
これらのお悩みは
すべて「腸」が関係してきます。
腸内環境を良くするためにも、
日々の食事の「質」を見直し、
細胞レベルで生まれ変わっていくことが
大切ですね♪
望診法による目の診断方法も
みなさんにそれぞれ
実践してもらいました。
目を見ただけで
自分の食べすぎ食材が一発でわかることに
みなさんビックリされていましたよ〜！
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皆さまからいただいた感想を
一部ご紹介させてください
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◼︎ブログを実はずっと拝見していて、梨沙さんに会ったみたい！と思い、実際会いに行って正解でした♡東洋学や望診法に興味があったし、早速帰宅後スーパーで買い物をしビューティフードの7つ食卓に並べました^ ^
◼︎「食べてはいけないものがない」というのが一番印象的でした。ちょっとした気遣いで幅が広がるので今後のレシピ提案に使っていきたいです。
◼︎体を見ただけで食べすぎているものがわかることにビックリしました。食の考え方が180度変わりました。
◼︎来て本当に良かったです。日頃食事に気を遣っていたものの、避けた方がいい食品をたくさん摂っていたことがわかりビックリしています。
◼︎来てよかったです！アシスタントの嘉子さんの活躍も楽しみにしています！
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皆さま、素敵なご感想もありがとうございました！
スーパーで簡単に手に入る食材ばかりなので、
ぜひさっそく実践していただけたら嬉しいです(*^^*)
♦︎鈴木梨沙７日間無料メール講座「ビューティーフードで体の内側から美しくなれる7つの秘密」
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