こんにちは。
ビューティーフードコーディネーターの
鈴木梨沙です。
今日はThe Venus生たちから
毎日LINEで送られてくる
食事内容の一部をご紹介します(^o^)
特にMaiko Tanakaさん、Nobuko Otomoさん、
中田 ゆきさん、若井 瞳さん、青山 恭子さんの
お食事内容は栄養バランスを考えながら
うまく料理を作られていて上手なの！
みんなあるポイントに意識して
食材を選び、料理を作られています♪
なので、
難しいカロリー計算をする必要もないし、
栄養の知識に詳しくなくても、
誰でも簡単にバランスのいい食事が
作れるようになっているんです♡
5大栄養素である
炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルのバランスもバッチリ！
下手に栄養の知識があったって、
実践ベースで使えるものでないと
まったく意味がないですもんね(>_<)
その点、実践ベースで使える知識を身につけ、
どんどん行動してる
みんなの実践力には圧巻♡
ビューティーフードは体の内側から整え、
キレイと幸せを両方叶えることができる
一生継続可能なお食事方法です^ ^
血液レベルの美しさを目指していこー♪
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株式会社The Venus代表
美女養成スクールThe Venus主宰
ビューティーフードコーディネーター
鈴木梨沙
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