生理痛や生理不順にはコレがオススメ

こんにちは。
ビューティーフードコーディネーターの
鈴木梨沙です。

NTT docomo 美ボーテで

ライター執筆活動をしてから
210回目の連載です。

毎月くる生理…。

個人差はありますが、

生理痛や生理不順など

婦人科系でお悩みの女性は、

日頃から体をしっかり温めることが大切！

今日は、
そんな婦人科系トラブルに効果的な
食事をご紹介いたします^ ^


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生理痛や生理不順にはコレがオススメ

私の受講生さまたちは
ビューティーフードを始めてから
２ヶ月目に入ると、


生理痛やPMSが亡くなる方が
すっごく多いんです


そんな彼女たちも心掛けている
オススメ食材なので、
ぜひ参考になれば嬉しいです^^


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生理痛や生理不順にはコレがオススメ

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株式会社The Venus代表
美女養成スクールThe Venus主宰
ビューティーフードコーディネーター
鈴木梨沙

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