3か月で肌も心も極上の美女になる！
ビューティーフードコーディネーターの鈴木梨沙です。
ビューティーフードコーディネーターの鈴木梨沙です。
新宿でランチミーティング♪
私が玄米好きなのを覚えていてくれ、
玄米が食べられるお店を
ご紹介して下さいました♪
「AEN」というお店です♡
ここはお肉好きな人も
野菜好きな人もどちらも
一緒に楽しめるお店で、
全てのメニューで白米か玄米が
選ぶことが出来るんです
お店の外観はこちら♪
お昼時は新宿という場所柄からも
かなり混み合っています！
玄米菜食が食べられるメニューだと
野菜たっぷりランチ、
季節の野菜天丼ランチ、
あえんの定食わっぱめしランチ、
などがあります
いずれも白米か玄米から
選ぶことが可能です♡
私が選んだのは
野菜たっぷりランチ
メインは素揚げした根菜類に
甘辛ソースが絡めてある濃厚な味
玄米ももっちりして美味しかったです♡
打ち合わせをご一緒した方は
最近食生活にも
気を使うようになったらしく、
♡出来るだけ海藻や植物性たんぱく質を食べるようになった。
♡極力コンビニ食を食べないようになった。
♡出来るだけ歩くようになった。
とのこと！
その食生活にしてから何が変わった？
♡この忙しさでも体を壊さなくなった
♡体が以前より軽くなった
♡風邪を引かなくなった
などの変化を感じるようになったらしく、
この食生活をやめらなくなったのだそう！♡
みんな一度やり出すと、
身体の心地良さを感じてハマる人が
本当多いです♪
身体に気を付けた食事をしよう！
と思う人が世の中に増えてくれることは
本当に嬉しいなぁ(*^^*)
残席わずか！
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3時間で誰よりも愛される
美肌と幸せを手に入れる！
極上美女のランチの選び方1Day講座
3/15(火) 満席
3/19(土) 残1席
3/20(日) 残3席
詳細はこちら▼
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【コラム連載】
NTT docomo「美beaute」
http://www.bibeaute.com/author/20
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