3ヶ月で誰よりも愛される
美肌と幸せを手に入れる！
ビューティーフードコーディネーターの
鈴木梨沙です。
ビューティーフード開拓305軒目
～沖縄編～
那覇市にある沖縄野菜ビュッフェ
「カラカラ」へランチに行ってきました♪
沖縄野菜を使ったヘルシー惣菜が
ビュッフェ形式で楽しめます♡
種類も豊富で値段も安く、
お手軽ランチをしたいときにはいいかも♪
私がとってきたプレートはこちら♡
出来るだけ野菜や海藻、たんぱく質が
たっぷり摂れるお惣菜を選んできました(^^)
お野菜たっぷりチャージしなくっちゃー♪
沖縄は野菜も多いし、
海藻類も多いし、
ヘルシーなメニューが多くて
羨ましいなー！
ごちそうさまでした♡
✳︎✳︎
食を整えなきゃ、
バランスの良い食事をしなきゃ、
と頭ではわかってはいるものの、
実際どういう食べ方をしたらいいか
わからない。
そんな方のために、
食の整え方をお伝えする
1dayセミナーを
2月末に少人数限定で行う予定です。
かなり少人数限定で行う
プレミアムな機会になると思うので、
優先案内フォームにご登録いただいた方から
順次ご案内させていただきます。
順次ご案内させていただきます。
体の内側からキレイになる食を
提案する「美膳会」は
ただいま2月まで満員御礼で
キャンセル待ちのお申し込みも
多数いただいています。
優先案内フォームに
ご登録いただいた方から
優先的にご案内させていただきます。
優先案内ご登録フォームはこちら▼
https://ssl.form-mailer.jp/fms/fca9d3e2410748
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
【募集中のイベント】
～体の内側からキレイになるお料理講座～
【満員御礼♡キャンセル待ち可】
◾︎2/11（祝）美膳会 バレンタインスペシャル企画
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
【エプロンプロデュース】
エプロン購入ページ
http://www.casecamp.jp/
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
【コラム連載】
NTT docomo「美beaute」
http://www.bibeaute.com/author/20
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
