メルマが配信
１日にメールマガジン配信いたしました
今月はメルマが会員限定のお得メニューがいっぱいあります
その中の一つ｢トリートメント半額｣
●水分補給プラチナムレスキュー￥2500
●反応型ラメラメトリートメント￥3000
が半額
ナノミストなど使用し３０分ほどかけて修復します
あと縮毛矯正、久世毛緩和シャンプートリートメントなど情報満載
まだメールマガジン未登録の方はぜひご活用ください
今ストロベリーフィールズではシャンプーの際ゲストの方にアソートチョイスしてもらってます
恒例｢夏用クールシャンプー｣or｢甘酸っぱいオレンジのクレンジングシャンプー」
どちらも人気です
是非お試しください
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恒例｢夏用クールシャンプー｣or｢甘酸っぱいオレンジのクレンジングシャンプー」
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ピラティス
最近ちょっとマイブームのピラティス
週１回～２回ほど通ってます
ピラティスってコア（体幹部）に効きアウターじゃなくてインナーマッスルに効くようです
ヨガと似てますがヨガは腹式呼吸、ピラティスは胸式呼吸です
ヨガはポーズ（静止）があるのに比べ、ピラティスは結構体を動かしていますし瞑想ありません
おなかを凹ませ胸で息を大きく吸って吐いたときにさらにお腹を凹ます
常に凹ませた状態でボールを使ったり自重を使ったり色々なエクササイズを行います
結構地味にきつくて汗かきます
60分やり終わったあとはなんとも言えず気持ちイイです
代謝や姿勢が良くなった感じがします
タレントでも渡辺満里奈さんや米倉涼子さんも有名ですね
ここ１年くらい毎朝ストレッチポールも欠かさずやってますがゆがみも無くなった感じ…
オススメです
週１回～２回ほど通ってます
ピラティスってコア（体幹部）に効きアウターじゃなくてインナーマッスルに効くようです
ヨガと似てますがヨガは腹式呼吸、ピラティスは胸式呼吸です
ヨガはポーズ（静止）があるのに比べ、ピラティスは結構体を動かしていますし瞑想ありません
おなかを凹ませ胸で息を大きく吸って吐いたときにさらにお腹を凹ます
常に凹ませた状態でボールを使ったり自重を使ったり色々なエクササイズを行います
結構地味にきつくて汗かきます
60分やり終わったあとはなんとも言えず気持ちイイです
代謝や姿勢が良くなった感じがします
タレントでも渡辺満里奈さんや米倉涼子さんも有名ですね
ここ１年くらい毎朝ストレッチポールも欠かさずやってますがゆがみも無くなった感じ…
オススメです
スーパークールビズ
よくニュースで聞きますね
｢スーパークールビズ｣
環境省が節電のため提唱してます
ノーネクタイじゃなくてポロシャツにハーフパンツ、アロハにジーンズなどさまざま･･･
コーディネート１歩間違うとどえらいコトになっちゃいそう･･･
中には「タンクトップ支給」って会社まであってタンクトップで仕事するトコも…
けど僕もスーツ着る仕事じゃないんでスーツ姿見ると夏は暑そうですね…
各アパレルメーカーは吸湿性能に優れたシャツやジャケットなど出るんでしょうね
先日｢メンズＬＥＥ」って雑誌見つけました
「ＬＥＥ」は知っていたけどとうとうメンズまで…
中見たら子供と上手くコーディネートしたパパがいっぱい…
ポパイ→メンズノンノ→ゲイナー→レオンorメンズＬＥＥ…
どっちに行くか？
ダンディズムかカジュアルパパか？
話それちゃいましたね…
美容室や病院やスーパーは結構クーラー効いてて寒いですもんね
２８℃設定にしてハーフパンツで仕事でもしてみようかな～
｢スーパークールビズ｣
環境省が節電のため提唱してます
ノーネクタイじゃなくてポロシャツにハーフパンツ、アロハにジーンズなどさまざま･･･
コーディネート１歩間違うとどえらいコトになっちゃいそう･･･
中には「タンクトップ支給」って会社まであってタンクトップで仕事するトコも…
けど僕もスーツ着る仕事じゃないんでスーツ姿見ると夏は暑そうですね…
各アパレルメーカーは吸湿性能に優れたシャツやジャケットなど出るんでしょうね
先日｢メンズＬＥＥ」って雑誌見つけました
「ＬＥＥ」は知っていたけどとうとうメンズまで…
中見たら子供と上手くコーディネートしたパパがいっぱい…
ポパイ→メンズノンノ→ゲイナー→レオンorメンズＬＥＥ…
どっちに行くか？
ダンディズムかカジュアルパパか？
話それちゃいましたね…
美容室や病院やスーパーは結構クーラー効いてて寒いですもんね
２８℃設定にしてハーフパンツで仕事でもしてみようかな～
テンパーク通り芝生計画
お店の前の通りがテンパーク通り
かぎんＡＴＭからお店までの115メートル、道幅9メートルが芝生になります
計画では鹿児島らしいストリート性をもたせようと
芝生をイルカや花の形に･･･コンクリートブロックで櫻島を表現するそうです
アーケードがない分芝生を生かした活性化策につなげら れたらいいなと…
サロンは２階なんできっと素敵な雰囲気になることを期待します
けど映画館事業はどうなることやら･･･
かぎんＡＴＭからお店までの115メートル、道幅9メートルが芝生になります
計画では鹿児島らしいストリート性をもたせようと
芝生をイルカや花の形に･･･コンクリートブロックで櫻島を表現するそうです
アーケードがない分芝生を生かした活性化策につなげら れたらいいなと…
サロンは２階なんできっと素敵な雰囲気になることを期待します
けど映画館事業はどうなることやら･･･
桜島
どうも
早くも夏が待ち遠しい垂門です☆理由としては、ただ梅雨が嫌いで早くすぎてほしいからです！
という事で今日は天気がよかったので外出しました(^O^)
お昼頃だったでしょうか、ふと桜島を見てみるとなんと、噴火したでわありませんか！
普段は噴火した後灰が風によって流れる様子を見る事が多いのですが、噴火を見たのは初めてだったのでびっくりしました(・o・)ノ
その後モクモクと灰が出てきていつもの風景でした。夏は市内の方に風向きがくるので正直この先が思いやられます…
そう考えるとまだ梅雨の方がましかな？(^_^;)
それか風向き変わってほしいです。というか噴火しないでほしいですね(-_-#)
自然災害は怖いですけど止められないので来ないように願う事しかできませんが、ほんと来てほしくないものですね”(ノ><)ノ
ちなみに今日あたしがみた噴火は三回でした。
早くも夏が待ち遠しい垂門です☆理由としては、ただ梅雨が嫌いで早くすぎてほしいからです！という事で今日は天気がよかったので外出しました(^O^)
お昼頃だったでしょうか、ふと桜島を見てみるとなんと、噴火したでわありませんか！
普段は噴火した後灰が風によって流れる様子を見る事が多いのですが、噴火を見たのは初めてだったのでびっくりしました(・o・)ノ
その後モクモクと灰が出てきていつもの風景でした。夏は市内の方に風向きがくるので正直この先が思いやられます…
そう考えるとまだ梅雨の方がましかな？(^_^;)
それか風向き変わってほしいです。というか噴火しないでほしいですね(-_-#)
自然災害は怖いですけど止められないので来ないように願う事しかできませんが、ほんと来てほしくないものですね”(ノ><)ノ
ちなみに今日あたしがみた噴火は三回でした。
カゴシマ★クラウド
鹿児島ディスカバリーマガジン★クラウド毎月見てますか？
今月も面白い話題が満載です
クラウドホーム
http://www.crowd.ne.jp/home.html
僕も参加してるみんなで映画トーク『ショートカット』今回はB級映画を語ろう
http://www.crowd.ne.jp/shortcut/129-1
店主の愛情が注がれたこだわりの菓子店
http://www.crowd.ne.jp/special/110525
激ウマ★敬天かんぱち
http://www.crowd.ne.jp/oishiikagoshima/005
新作シネマ 『アジャストメント』
http://www.crowd.ne.jp/gototheaters/110525
今月も面白い話題が満載です
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新作シネマ 『アジャストメント』
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We Love 天文館
今､天文館は空テナントがすごく多くなっています
先日アミュ行ったときも中央駅はスゴクにぎわってる感じがしました
天文館も負けずにイロイロ頑張っています
来年には映画館が出来たり､店の前のテンパーク通りは芝生などが植えられ緑化運動が始ります
先日も東日本大震災義捐金募金で天文館210店舗で42万もの義捐金があり
この義捐金は日本赤十字社通じて被災地にお届けするそうです
店のレジ横に置いてあった義捐金箱にご協力頂いたかたありがとうございます
先日アミュ行ったときも中央駅はスゴクにぎわってる感じがしました
天文館も負けずにイロイロ頑張っています
来年には映画館が出来たり､店の前のテンパーク通りは芝生などが植えられ緑化運動が始ります
先日も東日本大震災義捐金募金で天文館210店舗で42万もの義捐金があり
この義捐金は日本赤十字社通じて被災地にお届けするそうです
店のレジ横に置いてあった義捐金箱にご協力頂いたかたありがとうございます
久しぶりです
こんにちは
最近ピラティスにハマりはじめた上木原です
サボってすみません･･･最近バタバタしていたもので･･･
なんか梅雨入りしましたね･･･
なんともパッとしない天気がつづきます･･･
こんな日は思い切ってイメージチェンジ！
最近色んな新しい商品や新しい薬剤が入りました
またいろいろとブログを通じて配信していこうと思います！
最近ピラティスにハマりはじめた上木原です
サボってすみません･･･最近バタバタしていたもので･･･
なんか梅雨入りしましたね･･･
なんともパッとしない天気がつづきます･･･
こんな日は思い切ってイメージチェンジ！
最近色んな新しい商品や新しい薬剤が入りました
またいろいろとブログを通じて配信していこうと思います！
UT
どうも！最近桜島の灰にもうウンザリ来ている垂門です(^_^;)
今日はみなさんご存じのユニクロに行きましたもうすっかり夏物でした～
ユニクロのTシャツ、UT は色々なコラボをしています☆メーカーやアニメなどなど(^O^)
いまは大人気のワンピースとのコラボTシャツがズラリと並んでました！あたしも欲しかったのですが…
アニメ系のTシャツはサイズがメンズ物なんですね…なのでメンズ物の一番小さいサイズでもあたしには大きいのです(T_T)
なので個人的にレディースサイズのコラボTシャツを作ってほしいですね～(^o^)／
もうすぐ夏なのでTシャツが欠かせなくなってくるのでまた見に行きたいと思いました♪
ちょっとおもしろカワイイデザインもありましたよ食品会社系とか、キューピーマヨネーズやマルチャン、森永牛乳や、亀田製菓など。
ちょっとユニクロ行った時はちらっと見てみてください
意外に『へ～。こんなのもあるんだ～』と思うと思います♪
今日はみなさんご存じのユニクロに行きました
もうすっかり夏物でした～ユニクロのTシャツ、UT は色々なコラボをしています☆メーカーやアニメなどなど(^O^)
いまは大人気のワンピースとのコラボTシャツがズラリと並んでました！あたしも欲しかったのですが…
アニメ系のTシャツはサイズがメンズ物なんですね…なのでメンズ物の一番小さいサイズでもあたしには大きいのです(T_T)
なので個人的にレディースサイズのコラボTシャツを作ってほしいですね～(^o^)／
もうすぐ夏なのでTシャツが欠かせなくなってくるのでまた見に行きたいと思いました♪
ちょっとおもしろカワイイデザインもありましたよ
食品会社系とか、キューピーマヨネーズやマルチャン、森永牛乳や、亀田製菓など。ちょっとユニクロ行った時はちらっと見てみてください
意外に『へ～。こんなのもあるんだ～』と思うと思います♪
クラウド見てね
久しぶりの更新です･･･
最近バタバタしてて時間なくて書けませんでした･･･
イロイロ伝えたいことありましたが･･･
とりあえずこの話題･･･
今月のカゴシマディスカバリーマガジン★クラウドは
農家から直接手に入れるこだわりなお店『食べごろ野菜 大地のごちそう』
http://www.crowd.ne.jp/special/110425
私も参加！映画でトーク『ショートカット』は実話な映画
http://www.crowd.ne.jp/shortcut/128-1
http://www.crowd.ne.jp/
週末は映画もありです
最近バタバタしてて時間なくて書けませんでした･･･
イロイロ伝えたいことありましたが･･･
とりあえずこの話題･･･
今月のカゴシマディスカバリーマガジン★クラウドは
農家から直接手に入れるこだわりなお店『食べごろ野菜 大地のごちそう』
http://www.crowd.ne.jp/special/110425
私も参加！映画でトーク『ショートカット』は実話な映画
http://www.crowd.ne.jp/shortcut/128-1
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週末は映画もありです