男子料理

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先日、お弁当で男子料理しました

みんな大好き『肉巻き』です



凄い好評で美味しかったようです

作り方も簡単で10分かかりません

是非お試しください

材料：

牛モモ肉スライス
ごはん
焼肉のたれ
ソルト
こむぎこ
ニンニク

1、まずご飯をマジックソルトなどで味付けし俵状に握ります
2、お肉で横にくるみます。もう1枚使って縦にもくるみます
3、小麦粉マブします
4、フライパンに油入れてニンニクが少し焦げるまで炒めます
5、ニンニクを取り出し肉巻きを転がしながら焼きます
6、フライパンに焼き肉のたれを入れて味をなじませます

出来上がり～

チョットしたコツは肉巻きの巻いたつなぎ目から焼くとバラつきませんよ～