ボディビルという名の競技

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先日、ボディビルを観てきました

『九州クラス別ボディビル大会』は体重の階級に合わせて競い合う大会だそうです

私が行くスポーツクラブからも8人ほどエントリーしたので応援がてらに行ってきました

ランでもエアロでもない究極のフィットネスがボディビルだといいますが

ホント凄かったです

彫刻のようになった身体は観てて圧巻でした

どのような食事、減量、トレーニングしたらああなるのかと

改めて考えさせられました

もし時間のある時は観てみてください

↓　↓

https://www.youtube.com/watch?v=EqEQJC1GkiQ&feature=youtu.be