スタジオ３本

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昨日は天気が悪かったせいもあり営業時間ぴったりに終わりました

寒かったので少し身体を動かしたく早い時間にフィットネスクラブへ

エアロビクス45、ピラティス60、りトモス45と３本…

エアロははじめて受講するクラスで少し戸惑いましたが楽しかったです

ピラティスはしっかりインナーに効いてる感じがして腹回りが少しシェイプした気が(笑)

りトモスはダンス系フィットネスで最近はじめたんですがハマってます

家に帰り着いたのが11時。しっかりご飯食べて映画見ながらビール飲んで焼酎飲んで…

多分コレさえやめればいいんでしょうけど(笑)

てかどれも男性が少ない…

もっと世の中の男性にスタジオの楽しさを知って欲しいな～