こんにちは 3月 マラソン大会に参加してきました( ̄∇ ̄)

 

最近 冬を言い訳に走る練習 サボってました ま なんとかなるか

 

と 軽い気持ちで いざ本番 朝から雨が降る すごく寒い Σ(-᷅_-᷄๑)

 

中止になるかなと迷い 現地に向かうと 雨さらに激しくなり 入口の

 

スッタフに「今日やるの?」「みんな集まってきてるよ」変態達だ:(;゙゚'ω゚'):

 

走るために着替え さ寒過ぎる そしてスタート 早く体温を上げねば

 

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ 走っても温かくならず 雨が冷たい 体力が

 

持たない 足がつりそう 年齢的に無理はよくない リタイアが頭を過ぎる 

 

ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ「がんばれ〜」

 

雨の中 応援してくれる う〜優しい( ´Д`) まだ がんばろー

 

でも ファイナルラップ足が上がらず 多々歩いてしまい

なんとかゴール タイムは散々でした (//∇//)  この後のスーパー銭湯が

 

とても よかった ( ̄∇ ̄) 来年もまた マラソンと言う苦行 参加します

先日 ウクライナバレエの ジゼル見てきました 
タイトルは聞くけど 内容がわからなく 気になり 山梨まで見に行ってきました
感じたことは 幽霊の恋愛物語でキレイ 
みんなで踊るシーンは とても美しく見入ってしまいます*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'



終わり方が バレエしてる 

他の作品も気になり 機会が あれば 見たいですね  あと
映画のドールハウアスも気になりますね
( ̄∇ ̄)

ストロベリーロックスです 

 

11月 やっと 涼しくなりました ( ̄∇ ̄)  

 

最近 白髪カラーの勉強会に行ってきました 

 

講習会は 年上の女性が多数です(^◇^)

 

内容は 白髪ヘアにブリーチメッシュして そのあと 

 

根元リタッチとメッシュ部分を染める 感じでした 

 

メッシュキャップかぶって かぎ棒で 髪の毛を引っ張り出す 

やってみると 楽しい作業で ハマります ♪( ´▽`)  

 

ブリーチの明るさ次第で いろんな色が入れられるから 

 

ヘアデザインの幅が広がります (*^▽^*)  

 

これから 白髪世代は オシャレさんが 多くなるので 

 

うちもキャップを 購入しました ( ̄∇ ̄)  

 

値段は カラー プラス メッシュ代です メッシュのみもOKよ

 

気になる方は 相談にいらして ♪( ´▽`)