2026年初ブログです。
今年もよろしくお願いします
年末年始も仕事だったので、
ようやく一息といった感じです
さっそくですが、
頑張るために、今年の目標を
皆さんに宣言させていただきます
【今年の目標】
◎体調管理をしっかりと
早寝早起き、睡眠をしっかりとる
食事はゆっくりと、食べ過ぎない
少しでもいいから体を動かす
◎気にしいを直す
なかなかの心配性なため、
気持ちがすり減ったり
いつまでも悩んでいたり
少しずつ気にしいを直していきたい
頑張ります
お読みいただき
ありがとうございます
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