行き止まりから新しい道を見つける方法（エグゼクティブブックサマリー）
『行き詰まりから脱する手段』
～行き止まりから新しい道を見つける方法～
ティモシー・バトラー著
【この要約書で学べることとは？】
①精神的行き詰まりが、人生の転換を有意義にする為に必要とされる理由。
②ストレスのたまる行き詰まりを乗り越えるための頭の体操法。
③頭の体操やその他の手段を活用して、新しく実りのある人生を設計する方法。
【３分間で理解する「本書の要点」】
◆「精神的行き詰まり」は、不安や不快感を生むものだが、人生の重要な、そして本当に必要な出来事である。
◆多くの人が、行き詰まりを新しい道へ続く扉ではなく、行き止まりだと勘違いしている。
◆行き詰まりから、まったく新しいビジョンや道を作ることができる。
◆ほとんどの人は、人生を真っ直ぐに順番通りに進まない。あっちこっち飛びながら進んでいくが、それで良い。
◆すでに確立されたパターンや習慣は快適であるため、人は変化を拒む。
◆変化を受け入れ、果敢に前進する為には、過去の自分自身の一部を捨てなければならない。
◆選択可能なオプションの全てを検討すること。恐怖に怯んではいけない。そうすれば、窮地から抜け出すことができる。
◆人生の新しい方向を考える際、分析するのではなく直感に従うこと。
◆行き詰まりは選択の自由を与え、行動を取るきっかけを与えてくれるものである。その他の概念は、思い込みに過ぎない。
◆まず、出来る限り入念に試してみないうちに、人生を大きく変えてはならない。
おそらくあなたも感じたことがあるであろう「行き詰まり」実はこの現状の行き詰まりこそ、人生の転換となります。
精神的なストレスから解放され、新しい発想をもたらす「頭の体操法」や「行き詰まりを超えて、新しいアイデンティティをもたらす方法」などを述べています。
とくにストレスを抱えている人には必ず読んでもらいたい、必読の書となります。
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