朝食は食べる

ブログネタ：朝ごはん食べてる？ 参加中

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朝食は、食べる方ですね。必ず

食べないと、頭の回転が鈍いし

気合いが入らないんで・・・・・

勤務が、日勤・夜勤があるんで

食べる時間は、違いますが、

日勤は、10分ぐらいで済ませ

バタバタと出勤

夜勤の時は、

時間がたっぷりあるんで、ゆっくり食べますね。

朝食を抜くと・・・

1. 目覚めの悪いぼーっとした状態

2. だるい

3. 疲れやすい

4. 居眠りをする

5. 勉強や仕事の能率が上がらない

6. 集中力がでない

ならないためにも

朝食は、とります。