肌荒れ

大人ニキビ？吹き出物？


ポコッと出来た…


どうしても気になって、触ってしまう



原因は、


ストレス？
食生活？
寝不足？
季節の変化？


色々と考えられるが、あまり嬉しいものではない…。



まず、触るのを耐えて、食生活を見直そう