2016.08.16 自宅（三重）

こないだ、ある人のアドバイスにより、一歩助走で投げてみた。初めは「そんなん投げられるの？」と半信半疑だったが、結果的には何とか投げられた。だって一歩の間に、プッシュしてバックしてフォアしてリリースしてフォローするのですよ！一歩だけなんて、助走がないにも等しいです。本当にキリキリ舞い。でも、スッキリキリ！