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  今日の朝活！（3時起床、パンケーキ朝食作り♪朝ラン！）
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  冷やし豆腐の麻婆かけランチ作り！（MOCO'Sキッチン・レシピ♪）
• 読み終えた本！（今月5冊＆6冊目池上さんの対談本＆ノンフィクション取材法）
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  今日の朝活！（7時前半起床 オムレツ朝食作り♪）
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  あるカフェの真似事パンケーキランチ作り！（J.S.Pancake Cafeのまねごと）
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  今日の朝活！（3時起床 パンケーキ朝食＆スムージー作り♪朝ラン）
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  チーズとトマトベーコンソースの簡易オードブル作り！（MOCO'Sキッチン・レシピ♪）
• 読み終えた本！（今月3冊＆4冊目 グルメエッセイ）
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  スキレットでとり焼の玉子とじ作り！（オトコノキッチンレシピ参照♪）
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  今日の朝活！（3時半起床 エッグベネディクト朝食作り＆朝ラン♪）
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  今日と月曜の洋服購入！（入間アウトレットと、ららぽ立川）
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  自炊アボカド、トマト、卵のサンドイッチお弁当！（クックパッド・レシピ♪）
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  今日の朝活（7時前半起床！クロックムッシュ朝食＆スムージー作り♪）
• 読み終えた本！（今月1＆2冊目！原宿団地物語と学生闘争の本）
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  先週の朝活1週間レビュー！（起床記録＆朝ラン）
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  マスタードとヨーグルトソースのカツレツ作り！（MOCO'Sキッチン・レシピ）
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  今日の朝活（7時半起床 玉子焼き朝食＆スムージー作り♪）
• この前読み終えた本（先月11＆12冊目、ネパールとインドの本）
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  ランチはトースターで焼いたアーバンBBQ弁当！（オトコノキッチン・レシピ参考♪）
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  今日の朝活！（3時前半起床、グリーンカレー朝食作り♪朝ラン！）

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