おはようございます!



今日は数日ぶりの料理更新


ささみのカレー焼き、グリルパンで焼き目をつけ〜

料理動画は(筋切りの場面抜かすも)

繋げただけの簡単な動画にしました〜

今日は最近設けている週一のウォーキングorジョギングも休む日、母車で送るのはいつも、ですが、ゆったり今更新〜






(1人分)

ささみ 一本

カレー粉 大さじ1/2



ささみの筋を切る。




カレー粉をまな板でまぶし、




熱したグリルパンで

両面焼く片面4分ほどで返す

(返した後は4分いらないかな)



盛り付け完成!






AppleTV4Kで小さな甥っ子来る時

久々購入ゲーム”Otto Magic”

400円はスマホゲームとしては

安くはないですが、一度プレイ終わると

また最初からなのが何点も

グラフィックも流麗でプレイしていて

面白い〜 ABEMATV アプリで

MLBメジャーリーグも観ながら






M2 iPadPro外部ディスプレイに久々この状態でAirPodsMAXつけ

YouTube music、テイラーの新曲fortnightから、ニュース記事も開いて読んでました

体勢的に撮るのは無理が、明け方支払いのきて、69ptゲームに使われてました


睡眠時間〜





ネクストフーディスト



ShortVlog M2 iPadPro FinalCutProで動画にイラスト描き

iPad用LogicProで作ったトラック、ドラム、ベースキーボード

はAIによるセッションプレイヤー










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