朝の料理動画・ソーセージしめじのシチュー先週1,650再生〜

おはようございます！

今日はソーセージと

しめじのシチュー、

久々のクリームシチュー作り〜

あ、後ほど貼り付ける土曜日の

Bodygramアプリ測定、事前測定

体重計で600g減りBMI 21.98と

22を切り〜

(こちらレシピは疲れのため出さないか翌日かもです、花粉症のため3日連続8時間40分前後寝ても眠くて〜)

YouTubeショートに、昨日クリスペプラーさんの

TOKIOHOT100で聴いたセレーナゴメスの〜

M2 iPadPro FinalCutPro動画にイラスト描き〜

こちらBodyGram結果、M2 iPadProでアプリ使い

体重61.30kgで体重81kgの骨格筋率35%の数値超え

自作ステッカー機能で、前週のは毎回消しています〜

そのiPadPro 外部ディスプレイに繋ぎ大画面で

アメブロ下書きでした〜AppleTV4KでAppleTV+

日本から忽那汐里も出演SFドラマインベージョン

観終わり〜最新シーズンも、

自宅にソフトバンク5G入り、iPadで作った動画ダウンロードした後

スピードテストで、下り187mbps上り34.77mbpsアップロードは

自宅遅い光Wi-Fiがその倍ぐらいも、下りダウンロードは

自宅の遅い光の倍〜iPadだともっと速度が

再生数週間1,650再生と節約

1,150円今週残り、5,732円24日間で

2ヶ月間で1.2万円ぐらい貯めたいかな、

とウォーキング（ワークアウト全般の

カロリーですがウォーキングのみ）

24日間で2,982kcal今月はウォーキング

落とした方ですが、

累計値35.9万再生到達昨日しました〜

ショートブイログ、こちらも同様に動画にイラスト描き〜

横浜FCのABEMAdeDAZN無料配信試合と、

ウエルシアお得栄養食品

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