今夜プレミアリーグ
プレミア3連覇中マンチェスター
シティ観たかったのですが他のやることに〜
ブンデスリーガは、センターバックで
板倉滉選手スタメンの試合を〜
表題画像板倉選手風（ちょい茶髪ですよね）
の〜イケメンな選手でもあります〜
YouTubeショートにラジオで最近よく流れる
洋楽KYGOとAVE MAXの曲つけ〜
M2 iPadPro FinalCutProで動画にイラスト描き〜
AppleTV4Kで観ていましたM2 iPadPro外部ディスプレイに繋ぎ
大画面でアメブロ下書きも〜BodyGram App測定、事前測定体重前週末より1kg近く下がりBMI22.03は良い感じちょい久々、iPadで測定iPhoneに送り毎週の恒例(前週のを消し)今週を自作ステッカー機能に
骨格筋は体重80kgの骨格筋率35%の数値超えです〜(今体重61.45kgBMIから見るともうこれ以上は、気にしすぎなくても良いかなSサイズキツかったのが、ですが、サイズ上がると丈が合わないどっちつかずな身長なので〜)
ショートブイログ〜こちらも同様動画にイラストと
iPad用LogicProで作ったトラック過去に作ったトラック使用期間〜
インスタがテキスト消えるので、YouTubeショートの方で、
母のせイオン系列ザビッグでした〜
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YouTubeなおあき1981、2022年13万再生
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